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30种疼痛的首选止疼穴位
   2019-11-03 19:46:21    来源:丁庄门户网站

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传统医学技能确实有特殊的专长。合格医生考试和录取通则

1、中暑(俗称发绀):

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合谷穴、内关穴和任重穴的重量由觉醒决定。然后取胃中穴和足三里穴一分钟,醒来后取坐位,再取风池穴15-20次。对于胸闷,用热水平擦拭胸部,最后服用健经15-20次。大热天在野外行走,中暑昏迷不能就医:用附近的热土围着病人的肚脐,围成一个圈,小便后醒来。

刮擦方法:抬起病人的胸部、颈部、腹部、肩部等。用手指钳,或用瓷勺油刮皮肤,直到它变成蓝色或斑点。

2.挤压合谷治疗晕厥:

中暑、中风和虚脱时,病人突然昏倒,失去知觉,脸色苍白,大汗淋漓。病人的合谷穴(在老虎的嘴上)可以用拇指捏2-3分钟,这通常会减轻疼痛。

3.抑郁症患者休克的治疗:

刺激人体中点具有提高高血压和刺激呼吸中枢的作用。当患有中风、中暑、中毒和过敏的患者突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等症状时。,用拇指尖按压人体中点可以起到紧急作用。

4、按压分娩宫降低血压:

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由于愤怒、愤怒、兴奋和疲劳,高血压患者的血压会急剧上升,这是对患者生命的巨大威胁。此时,按压劳宫穴(中指和无名指尖之间的手掌)可以逐渐恢复血压正常。

5.头痛和腰痛:

手指按压太阳穴停止头痛:头痛发作时,患者用双手食指按压头部两侧太阳穴(眉梢与外眼角中间向后一英寸),直至疼痛扩大,顺时针旋转约1分钟,头痛即可缓解。

1)按摩膀胱子午线上的金门点(位于人体足部外侧)。当外踝前缘直下时,长方体骨的下缘位于腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;足底外侧有动脉和静脉。足背外侧皮神经分布,深层为足底外侧神经。功能:补阳益气,通水除湿。适应症:头痛、癫痫、小儿惊厥、腰痛、下肢无力、踝关节外侧疼痛)。

2)用杨高跷按摩跗阳穴:位于人体小腿后方,外踝后方,昆仑穴直上3英寸。

3)缓解疼痛的头痛药物:

这种治疗头痛的特殊外用药包(原包装,英国制造,网上有售)效果特别好。对偶尔出现的头痛(当头痛、发烧、中暑或紧张情绪放松时,涂在前额,持续6小时以上)有好处,且无副作用。

4)偏头痛:

你需要适当放慢生活节奏。压力会加重头痛。敷冰10-15分钟后,颈椎疼痛缓解效果好。如果你经常头痛,还有另一种可能。你体内镁和核黄素的缺乏也会导致头痛。你每天可以摄入600毫克镁和400毫克核黄素。

6、鼻出血急救:

用左右拇指将眉毛一根接一根向上推到发际线,然后用力按压印刷大厅。中指用线扎,左手用左鼻孔出血扎,右手用右鼻孔出血扎。

捏住脚跟停止鼻出血:鼻子出血时,立即用拇指和食指捏住脚跟(脚踝关节和脚跟骨之间的凹陷),用左鼻出血捏住右脚后跟,用右鼻出血捏住左脚后跟,即停止出血。

7、口腔疼痛:

“无论是口腔溃疡、咀嚼硬物时的擦伤,还是新鲜食物的灼伤,口腔疼痛都是最令人困惑的。”口腔医学专家迈克尔?史密斯说在嘴里放一块冰可以减轻肿胀。如果还疼,你可以用温盐水漱口。

8.牙痛:

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1)牙痛时,按大肠经络同一侧的合谷穴有效。在胃经上摩擦上巨虚点(沿胃经,找到小腿上巨虚点,按压8分钟,足三里以下2英寸),疼痛就会消退。

2)按压手掌反射区的牙痛点:

9、快速停止牙痛

1)将100克白酒放入杯中,加入10克盐,溶解后搅拌煮沸。在疼痛的地方吃一口(不要吞下去),牙痛会立即停止。

2)牙痛时,你可以切一小块姜,咬在痛处。必要时,您可以重用它。

3)将适量大蒜捣碎,加温后敷于痛处,缓解牙髓炎、牙周炎、牙痛等症状。

10.手指按压少商法治疗呃逆;

烧伤穴位于拇指外侧,离指甲角有一个分支。当呃逆发生时,患者可以用拇指和食指紧紧地按压商人,直到他感到疼痛,持续半分钟到一分钟,呃逆可以停止。

11、指停止呕吐内部的压力:

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呕吐时,中指压可以用来停止呕吐。内关穴位于手掌表面腕横静脉两英寸的两块肌肉之间,按压至发酸胀大,表示已达到中点,呕吐可在一分钟内停止。

12、颈部僵硬或扭伤:

可刺激第二掌指关节与第二掌指关节附近的第三掌指关节之间的颈部穴位;

13、治疗颈椎疼痛:

1)按摩中柱(三焦经络上的中柱穴位于手背,手背在小指和无名指根部以下2厘米处凹陷出来),用力捏。缓解颈椎疼痛只需要几分钟左右。

2)按摩后溪穴(这是小肠经络上的一个穴位)。握住你的手,握紧拳头。掌指关节后面的横线的末端是点。这个点是七经八经的交点。通督脉,清心壮阳,调理颈椎,益眼正脊。见下图:

(后溪是小肠经络上的一个点,手握成拳,掌指关节后面的横线末端就是这个点,见上图。)如果你坐在电脑前,你可以把后溪点的这一部分放在桌子边上,用腕关节带动你的手,轻松来回滚动,达到刺激的效果。滚动时,会有点疼。这个运动不需要有意识地进行。每天移动只需要3到5分钟。坚持下到颈椎,腰椎真的有非常非常好的疗效,也很好的保护视力。

3)颈椎疼痛发生时,将拔罐贴于肺经列确点,拔出两侧,第二天颈椎疼痛明显减轻甚至消失。如果颈部疼痛难以忍受,肩部和颈部感觉僵硬和紧绷,梳子可以用来刮去肩部后面的沙子,沿着风池刮到肩部后面,然后沿着小肠刮到整个背部手臂。之后,肩膀会非常放松。

14、咽喉肿痛的治疗

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1)急性咽喉痛:烧伤穴是治疗咽喉痛,尤其是急性咽喉痛的最佳疗法。注意:需要强烈的刺激。通常,周围的穴位,即薛婧,需要用三角针扎以释放一滴血。赵海穴最突出的作用是治疗咽喉疾病,如咽喉痛和慢性咽炎。

2)喉咙痛,不能吞咽唾液,甚至失声:立即按肾经上的顾然穴;

(3)咽喉痛、头发干燥:按摩液门(可治疗人体干燥症——干眼;口干无唾液等。)。

4)喉痛内热:按摩胆经主穴——秋水穴,可治疗各种内热疾病,如咽喉炎症、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红肿等。还可以按摩后溪穴,治疗因内热过多引起的咽痛。

5)咽喉肿痛、红眼、搓寒深(这是消火的关键)能立即降低内热。特别是,如果你感到烦躁,并且由于头部膨胀而头痛,摩擦外门是没有用的。你可以通过摩擦寒冷的深院迅速解决这个问题。

15、胸痛不适可按摩太阳穴

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公孙穴位于人脚的内侧边缘和第一跖骨基部的前下部。公孙穴一般被认为是一个区域。脚后跟有一块大的鞋底骨。沿着脚内侧的骨头按压到最疼的地方,那就是我们自己的公孙穴。

按摩方法:

按住公孙穴,用力按压。如果力不够,你可以用一只脚的脚跟踩或推这个位置。够了,只是觉得酸胀胀的。

你也可以按摩位于下肢外踝顶端上方7英寸的杨娇(杨伟)点。此穴可疏肝利胆,通经活血,安神定志,治疗胸肋疼痛、躁狂症、膝大腿疼痛等。

对于心悸和心痛,可以通过按压心尖(位于手掌表面中指第二和第三指骨之间的横纹中点)来治疗。

16.胃痛:

1)按摩手掌反射区的“胃肠痛点”:

2)如果突然胃疼,在第二掌骨中间,用左手和右手按压100次,胃疼很快就会缓解。

2)胃经梁丘对突发性胃痛和胃痉挛有特效。胃经上的梁丘(膝盖上两英寸的最敏感位置)更好:用力拉伸膝盖时,肌腱突出部分的凹陷。点击治疗急性胃痛。主要症状有:胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、水肿等。此外,足三里(膝盖以下三英寸,手指水平)也是胃肠解气点。

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3)公孙穴结合中脘穴和内关穴可缓解胃酸过多和胃痛。

4)对于心痛、胃痛,按摩心包经上的阴Xi穴(手少阴心经腕横线上0.5英寸),负责手少阴心经与胃之间的沟通,疏通心经与胃之间的经络。

5)胃灼热:这是由酸返流进入食道引起的不适。除了服用抗酸药,你还可以在吃高脂肪食物后咀嚼无糖口香糖30分钟。

17、胃痛、腹痛:

可以通过足三里穴解除。足三里可以写成“脚的三个原则”,即原则上、原则上和原则下。如果胃不好,甚至有头、颈、心、肺系统的症状,因为胃位于腹部上部,当胃膨胀或疼痛时,可以用力向上按压。有必要“管理”;如果腹部中间不舒服,有必要“伸直”并向内按压。如果腹部不适、便秘或有泌尿生殖系统症状(如痛经),向下按压时按住足三里,称为“理下”。

18、腹泻不止:

如果吃不干净的食物或不符合自己体质的饮食导致急性胃肠炎,甚至腹泻,这是身体的正常排斥。按压揉捏或灸天枢穴、神阙穴可尽快达到止泻的效果。

19、胆囊疼痛:

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你可以按摩外丘穴位。(胆经上的外山点位于小腿外侧,外踝尖上方7英寸,腓骨前缘,平阳交界处。适应症:颈痛、胸胁胀满、下肢关节无力、躁狂症。按摩应该通过手指按压和摩擦来进行。根据疾病的缓解情况,在每个点按压的时间可以长也可以短,范围从5到6分钟,长到20分钟。

20.出现急性扭伤:

伏打乳液应用上述乳液(如果五六天内没有改善,你应该去医院就医)。

21、腰扭伤

无论腰肌的哪一侧受伤,先按压该侧大脚趾后面的台中点一分钟,再按压另一只脚的台中点一分钟,然后按压两侧的台中点。再按一分钟。注:该手术对腰扭伤患者更有效。3天内疗效较好。必须用力指向穴位,这样病人才能有强烈的酸胀感。

22、腰疼:

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1)按摩台中穴:

60%的成年人在不同时期有急性下腰痛的病史,主要是由于过度劳累、不正常的姿势、精神压力、不适当的床上用品和其他因素。如果腰痛突然出现,你不妨按台中键来缓解症状。太冲穴位于大脚趾和第二脚趾之间,脚踝方向有三个手指宽。用拇指指尖慢慢垂直按压穴位。一次持续大约5秒钟,直到疼痛减轻。对于久坐的上班族来说,背部应该靠在椅背上,以支撑腰部肌肉。还应注意书写、书写、停止、向后伸展和定期锻炼,以避免因肥胖导致脊柱负荷过大而导致腰痛。

2)按摩、针灸或拍打右侧少海穴可以治疗许多人的顽固性腰痛。少亥点是手少阴心经上的一点。在右臂肘部弯曲处,针灸(或重手法按摩)用于治疗腰痛。此外,只有一个点,不需要其他辅助点。

3)按摩委员会的中书、参术、阳陵泉、环跳穴;

4)练习太极养生技巧

首先,将右手手掌按在肚脐上(即神阙穴),将左手背部按在命门穴上(下背部与神阙穴相对的位置),然后在上身右转带动双手摆动,再将右手摆动回拍命门。同时,左手向前伸向神阙。手掌,立即随着身体的左转而弹起,右手向前挥射神阙,左手向后挥射命门。所以来回重复。我们的神阙穴和命门穴就像太极阴阳图中的黑白点。我们举手时优美的曲线自然形成一对阴阳鱼。

23.急性痛经:

按摩女性腑穴(给女性带来好运的大穴:位于外踝前约一英寸处,肌肉略凸,易于辨认)。压痛法可用于准确测定,即一次按压最敏感、最疼痛的部位8分钟,酸胀感越强,效果越好。女性妇科穴止痛效果好,对痛经、产后宫缩痛、女性多种莫名其妙的疼痛等妇科疾病的所有疼痛均有明显疗效。

你也可以按下脾经上的迪吉(Xi),它位于内踝尖和阴陵泉之间的线上,阴陵泉下方3英寸。适应症:月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病;腹痛、腹泻等脾胃疾病;排尿困难、水肿等。

24.痔疮:

早晚排便后,将患处浸入热水中15-20分钟,每天3-4次,可消肿止痛。每天吃足够的25g纤维可以防止痔疮复发。

25、皮肤疼痛:

国际公认的治疗方法是外用镇痛药的首选,如福他林乳剂,它可以直接作用于局部,在保证较好疗效的情况下,减少口服镇痛药引起的胃肠不适。中国非处方药协会专家孙钟石教授表示,在美国、英国、韩国和日本,人们使用外用止痛药的比例超过一半。在韩国,70%的人更喜欢外用止痛药,而在中国,这个群体甚至不到10%。如果你总是把福塔林乳胶止痛剂放在你的小药箱里,很容易减轻疼痛。

26.晒伤:

过度的紫外线辐射会导致皮肤细胞发炎,刺激皮下神经,导致疼痛。将900毫克维生素A和15毫克维生素E混合到乳液中使用可以防止晒伤。如果你晒伤了,需要涂药膏,先“冷却”10分钟。

27.腕管综合征:

经常使用老鼠的白领和经常抱孩子的新妈妈几乎都经历过这种痛苦。最好的方法是在休息时握紧拳头,用适度的力量敲打沙发或垫子,这样可以有效地减轻疼痛。如果你需要长时间打字和开车,你最好戴上护腕。让键盘处于合适的高度,过高或过低都会压迫神经。

28.腱鞘炎:

连接肌肉和骨骼的韧带老化或发炎会导致组织疼痛,通常是肩部、肘部、跟腱或膝盖。最好的方法是停止锻炼,在疼痛部位敷冰块,每次15-20分钟,每天2-3次,直到疼痛减轻。

长期坚持相公(活动手腕)可以缓解手腕腱鞘炎。

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29、关节痛:

美国vinteail-s cap对骨关节功能退化,如急慢性关节炎和骨关节炎极为有效,具有消除关节疼痛、改善关节活动功能、抑制和消除关节退化形成的作用。伟哥力胶囊的主要成分是氨基葡萄糖,它是软骨组织中的重要营养素之一,是人体必需的元素。它是专门用来治疗风湿性疾病的。此外,对于膝关节疼痛,坚持每日“跪法”(即跪在床上),效果明显。

30、踝关节扭伤

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大力刺激脚底涌泉穴,用拇指按压,使患者有强烈的刺痛感觉。如果拇指不够强壮,用中指弯曲并用力按压,使病人感到站立不稳。病人可以在大约3-5分钟内自由活动。

*注:本文提及的各种中药养生方法仅供参考和研究。它们不被用作处方。请不要盲目地试用它们。本平台不承担由此产生的任何责任!

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