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新2足娱乐|肠道不好,这些疾病都会找上你
   2020-01-11 16:59:17    来源:丁庄门户网站

新2足娱乐|肠道不好,这些疾病都会找上你

新2足娱乐,最近,你有没有发现自己:肤色暗沉,脸上长痘,肚子还有了一圈赘肉......而这些变丑的征兆,很有可能是肠道出了问题。

肠道作为人体最大的消化器官和免疫器官,不仅肩负着吸收营养、排出废物的作用,还能调节免疫系统,影响着全身的健康。

不少人只重视心、脑、肝、肾,却不知道肠道健康也可能是性命攸关的大事。

肠道中有几千种细菌,重达1.5公斤,总数比人体自身细胞还多10倍。

如果肠道健康,致病菌会受到有益菌群的抵抗,随大便排出。

如果肠道屏障功能受损,致病菌就会突破肠黏膜的保护屏障进入身体各处,继而引发多种疾病。

另有研究发现,包括肥胖、糖尿病、癌症、自闭症等在内的50多种疾病都与肠道菌群失调有关。

常见的肠道疾病有:大肠息肉、炎症性肠病、肠梗阻、肠易激综合征、大肠癌等。

当你即将感冒时,会觉得头晕脑胀,肠道不舒服时也会发出信号,让你知晓。

01、便秘

排便习惯和大便性状发生改变,是肠道不健康的标志。

理想的大便颜色像婴儿排出的金黄色、黄土色;大便最好是半沉半浮,表示含有较多的纤维质。栗子状是典型的直肠型便秘,泥状、水状的大便可能因消化不良、腹部受凉导致。

02、长期腹泻

急性腹泻多因肠道细菌感染、细菌毒素损伤肠黏膜造成。慢性腹泻可能由肠道炎性疾病(溃疡性结肠炎、克罗恩氏病等)引起。

03、胀气

正常情况下,胃肠道存有100~150毫升气体,胀气则是肠道内出现了多余的气体。

造成胀气的原因很多,如吃东西的速度太快,吃了易胀气的食物,此外,某些肠胃方面的疾病(如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎)同样可导致胀气。

当产生严重的肠道问题时,一定要去医院看医生解决问题。但一般来说,如果只是简单的便秘、腹泻,肚子轻微不舒服时,大部分人都会选择吃点药,可能当时会好,过了几天又开始反复。甚至有些人还产生了药物依赖。

病根没找对,肠道的根本性问题就得不到解决!肠道要健康,第一步就是要保护好肠道内的益生菌!肠道内的菌群分为益生菌、中性菌和有害菌三种。

正常情况下,胃肠道中绝大多数细菌是对人体有益的,称之为“益生菌”,可以消化乳糖、降解并排泄多余胆固醇;为机体提供维生素b族,刺激免疫器官发育,并促使其功能不断地演进、完善,有益人体健康。

益生菌与我们的胃肠道黏膜共同筑成了一道生态屏障,抵御和抗击各种外来的病原微生物。

很多研究表明:益生菌有助于肠道维持长期的健康生态,对腹痛、腹泻、便秘等有长效的调节作用。

随着年龄的增长,免疫力减弱,感染有害菌几率增大,再加上不良生活方式和饮食习惯,大部分人的体内菌群开始出现失调,有益菌的数量在衰减,而中性菌和致病菌的数量会逐渐增加,各种疾病开始高发。此时如果能经常补充益生菌,有助于“年轻”肠道,有助于健康生活。

既然要补充益生菌,不如选择国药哈森的益生菌咀嚼片。

国药哈森益生菌咀嚼片富含五种益生菌,每粒50亿,生产时每袋添加活性菌数≧50亿cfu。常见的益生菌以嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等居多。而这些益生菌,它都包含。

益生菌咀嚼片不仅具有平衡肠道功能,调节肠道提高营养成分消化吸收的功效,还能改善进食不佳、挑食、厌食、积食、口臭等问题。具有促进皮肤排毒的效果。对于老年人来说还有缓解高血脂和高胆固醇的问题。

肠道微生物对人类的生理代谢、生长发育、免疫应答和对疾病的抵抗力、衰老等都发挥着不可忽视的作用,影响着每个人的身体健康。

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