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专家提醒:月饼不宜当正餐 适量适度是原则

2019-07-11 11:35:30 来源:兴谷候各网 责任编辑:匿名

由于制作原料中的糖、油等含量较多、热量较大等因素,月饼是高热量、高糖、高脂肪的“三高”食品。河南省人民医院消化内科专家表示,月饼不宜当正餐食用。有些人早餐只吃月饼,或者作为饱餐后的甜点,在一定程度上都不利于健康。同时,有胃病史的人群吃月饼更要慎重,以免过多食用后加重肠胃负担导致消化不良。因此,老人、儿童、肠胃功能较弱者、糖尿病患者以及“三高”人群,吃月饼更要注意适量、适度。

随着北京着眼于打造现代知识经济,中国对高等教育的投资没有表现出任何放缓迹象,相信这也将进一步改善人才外流的状况。

营养专家建议,吃月饼最好选择午饭或晚饭过后半空腹状态下分切进食,每次最好只吃一小块,吃的时候最好搭配温水或柚子、橙子等含糖量较低的酸味水果,既解油腻又促健康。

新华社郑州9月23日电(记者王烁)一年一度的中秋佳节即将到来,吃月饼成为家家户户不可缺少的“必备项目”。专家提醒,月饼虽然是传统美食,但是食用还需要适度适量。

尽管这两辆车龄10多年的轿车里程表已经损坏,车体表面还有一层浮灰,前来看车的人仍接二连三。其中,不少人向工作人员提出试车的要求。

京津冀、长三角、珠三角三大重点地区中,京津冀区域13个地级及以上城市PM2.5年均浓度为93微克/立方米,同比下降12.3%,仅张家口市达标,其他12个城市均超标。长三角区域25个地级及以上城市PM2.5年均浓度为60微克/立方米,同比下降10.4%,仅舟山市达标,其他24个城市均超标。珠三角区域9个地级及以上城市PM2.5年均浓度为42微克/立方米,同比下降10.6%,有3个城市达标。

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